家长应对儿童发烧慎防两大意外,小儿发烧久不退应该怎么办

家长应对儿童发烧慎防两大意外,小儿发烧久不退应该怎么办?家长在给孩子降温时要注意,要注意以下五点。

一、多喝水

多喝水有利于排除体内的水分,促进皮肤的新陈代谢,而且对于高热也有很好的退热作用。因此,可以给孩子多喝水,补充体液。特别是在孩子发烧的时候,适当的喝些白开水,帮助体内的病毒排出体外,让发烧更加的退烧。

二、多喝水

发烧期间孩子体内会流失大量的水分,所以家长要多给孩子补充水分,可以给孩子喝点淡盐水,补充体内的水分。

三、多喝水

水是生命之源,补充水分是必须要做到持之以恒,家长要督促孩子多给孩子喝水,孩子的水份很大一部分来源于碳酸饮料和果汁饮料。因此多给孩子喝些果汁水。

四、多吃新鲜蔬菜

可以给孩子吃一些新鲜的蔬菜,新鲜的蔬菜中维生素含量比较丰富,对于增强体质有一定的帮助。

五、多补充维生素C

可以给孩子补充维生素C,因为维生素C有利于提高细胞的代谢能力,促进蛋白质的合成,能增强人体的代谢能力。

六、注意劳逸结合

要注意劳逸结合,保证充足的睡眠。

七、多吃含钙的食物

含钙的食物是富含钙的,如奶制品、豆类、花生米、海带等。

八、注意饮食平衡

钙是构成人体骨骼的主要成分,是维持骨骼健康所不可缺少的一类元素之一。日常饮食中应多补充些含钙丰富的食物,如奶制品、豆类等,可选择钙质含量高的食品,如豆制品、动物的内脏、虾皮等。

九、多吃富含维生素C的食物

富含维生素C的食物有猕猴桃、柠檬、柑橘、花椰菜、芦笋等。

十、多吃含维生素C的食物

含维生素C多的食物包括猕猴桃、橘子、橙子、橘子、草莓等。

十一、多吃富含维生素E的食物

富含维生素E的食物包括黑芝麻、玉米、芝麻、花生等。